Многие люди, которые ведут активный образ жизни, время от времени испытывают болезненные ощущения в коленных суставах.
Первые симптомы обычно проявляются после 40 лет.
Ещё чаще данная проблема встречается у спортсменов – как любителей, так и профессионалов. Начинающие спортсмены часто дают максимальные и субмаксимальные нагрузки на коленные суставы, что и приводит к возникновению травмы.
Можно ли вылечить коленные суставы по методике, описанной в книге Сергея Бубновского? В нашей статье мы попытаемся объективно осветить данную проблему.
Что провоцирует боль в коленных суставах?
В этиологии травм колена большую роль играет человеческий фактор. Среди основных причин выделяют:
- неправильную технику выполнения упражнений;
- чрезмерные физические нагрузки;
- неполный период восстановления или полное его отсутствие;
- отсутствие контроля со стороны тренера;
- резкое начало занятий спортом;
- отсутствие разминки перед началом занятий.
Что делать, если болят колени? Методика Сергея Бубновского
На многих интернет-ресурсах можно официально купить и скачать книгу известного доктора Сергея Бубновского. В книге детально описывается современный метод реабилитации под названием кинезитерапия.
Методика Бубновского помогла многим спортсменам, в том числе олимпийским чемпионам, вернуться в строй.
Она не только ускоряет процесс восстановления после травмы, но и помогает поддерживать тело в хорошей физической форме.
Однако если вы получили травму колена, мы настоятельно рекомендуем записаться на консультацию к профессиональным спортивным врачам.
Ведь сам доктор Бубновский признаёт, что правильные движения способствуют выздоровлению, а неправильные могут только навредить.
Представители компании «Спорт-ТЭК», которая 11 лет работает на рынке спортивных услуг, предлагают вам обратиться за квалифицированной помощью в одну из медицинских клиник, указанных в конце статьи.
Запись на консультацию
Запишитесь на приём к спортивному врачу, чтобы пройти полное обследование опорно-двигательного аппарата.
На основании результатов обследования врач поставит точный диагноз и назначит соответствующее лечение.
Лучшие спортивные клиники и врачи!
1. Клиника мануальной терапии доктора Чечиля
Чечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники.
Основное направление – опорно-двигательный аппарат
За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.
Ковтун Юрий Вадимович — Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.
Сайт клиники — www.chechil.com
2. Московский научно-практический центр спортивной медицины, Москва
Музыкантов Михаил Константинович — Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.
Сайт клиники — mnpcsm.ru
3. Клиника «Семейная»
Девис Андрей Евгеньевич — Травматолог-ортопед. Врач высшей категории.
Сайт клиники — Semeynaya.ru
Компания «Спорт-ТЭК» – за грамотный подход к реабилитации!
P.P.S Видео HD качества
Аудио