Советы экспертов, спортсменов-любителей и врачей!
Травмы коленного сустава – одна из ведущих причин ограничения или даже полного прекращения любой спортивной деятельности.
Если у вас болит левое колено с внутренней или внешней стороны, это свидетельствует о нарушении работы суставно-связочного аппарата и требует временного прекращения тренировок.
Спортсмены-любители часто игнорируют симптомы заболевания и продолжают тренироваться, что ещё больше усугубляет проблему.
Для полного восстановления после травмы и предотвращения осложнений вам следует обратиться в одну из клиник, информацию о которых вы найдёте внизу страницы.
У многих людей левая нога является опорной, поэтому и травмы левого колена случаются чаще, нежели правого.
Что делать, если болит левое колено?
Ответы на этот и другие вопросы вы найдете в данной статье.
Основные причины боли в области колена
Начинающие спортсмены часто забывают о том, что любая тренировка должна начинаться с предварительной разминки и разогрева опорно-двигательной системы.
В более чем половине случаев травмы колена связаны именно с отсутствием разминки и неподготовленностью организма к дальнейшим физическим нагрузкам.
Другие частые причины травм:
- несоблюдение надлежащего восстановительного периода после каждой тренировки;
- плохая координация;
- слишком интенсивные тренировки.
Отсутствие лечения травм неизбежно приводит к усугублению состояния спортсмена. Люди часто занимаются самолечением, прислушиваются к советам друзей и знакомых, надеются, что заболевание пройдёт само по себе.
Мы же советуем после возникновения первых тревожных симптомов немедленно обращаться в лечебные учреждения.
Все необходимые контактные данные указаны в конце статьи.
Наша компания
Компания «Спорт-ТЭК» уже на протяжении более 10 лет работает на рынке предоставления спортивных услуг.
Наши специалисты знают всё о спортивных травмах в любительском и корпоративном спорте. При возникновении травм мы советуем не заниматься самолечением, а сразу же обращаться к профессиональным спортивным врачам.
Запись на консультацию
Записывайтесь на приём к врачу, чтобы пройти курс реабилитации и предотвратить усугубление патологического процесса.
Лучшие спортивные клиники и врачи!
1. Клиника мануальной терапии доктора Чечиля
Чечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники. Физзслотс.
Основное направление – опорно-двигательный аппарат
За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.
Ковтун Юрий Вадимович — Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.
Сайт клиники — www.chechil.com
2. Московский научно-практический центр спортивной медицины, Москва
Музыкантов Михаил Константинович — Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.
Сайт клиники — mnpcsm.ru
3. Клиника «Семейная»
Девис Андрей Евгеньевич — Травматолог-ортопед. Врач высшей категории.
Сайт клиники — Semeynaya.ru
Компания «Спорт-ТЭК» – за безопасный любительский спорт!
Если у вас нет возможности записаться на консультацию в ближайшие дни, добавьте ссылку на статью в закладки, чтобы сохранить адреса и контакты лечебных учреждений.
P.P.S Видео HD качества
Слушайте аудио
