Травмы коленного сустава в профессиональном и любительском спорте занимают одно из первых мест в общей структуре травм.
Так, например, в волейболе на травмы колена приходится до 10% всех повреждений, а в футболе этот показатель достигает 20%.
Такие высокие цифры, прежде всего, обусловлены дилетантским и даже иногда безответственным подходом начинающих спортсменов к тренировкам.
В этой статье мы попытаемся рассмотреть механизмы развития травм и эффективные методики их лечения.
Основные причины травм колена
Травмы колена – это большая группа заболеваний, которая включает разрывы менисков и связок, растяжение связок и сухожилий, трещины, вывихи и переломы коленной чашечки.
Чаще всего травмы коленного сустава возникают из-за того, что спортсмены-любители не уделяют достаточного количества времени разминке перед тренировкой. Плохая координация, избыточная масса тела, переоценка собственных возможностей также относятся к существенным факторам риска.
Методика лечения коленного сустава по Бубновскому
Доктор Сергей Бубновский разработал эффективную методику реабилитации опорно-двигательной системы, которая подразумевает специальные упражнения, направленные на улучшение подвижности суставов, укрепление связок и сухожилий, купирование болевого синдрома.
Сегодня методика Бубновского для лечения коленей успешно применяется в медицинской практике.
Для того чтобы осуществить реабилитацию по методу Бубновского, вам сначала необходимо обратиться в спортивную клинику и пройти полноценную диагностику.
Адреса лучших клиник приведены в конце статьи.
Компания «Спорт-ТЭК»
Проведение спортивных мероприятий, организация турниров в нашей стране и за рубежом – основные направления профессиональной деятельности компании «Спорт-ТЭК».
Мы знаем, насколько травмы колена ухудшают качество жизни, и уверены, что их лечением должны заниматься профессионалы – спортивные врачи.
Оформление записи на приём
Записавшись на консультацию к спортивному врачу, вы пройдёте обследование опорно-двигательной системы на предмет выявления острых и хронических заболеваний.
Лучшие спортивные клиники и врачи!
1. Клиника мануальной терапии доктора Чечиля
Чечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники. https://sexpresso.ch.
Основное направление – опорно-двигательный аппарат
За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.
Ковтун Юрий Вадимович — Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.
Сайт клиники — www.chechil.com
2. Московский научно-практический центр спортивной медицины, Москва
Музыкантов Михаил Константинович — Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.
Сайт клиники — mnpcsm.ru
3. Клиника «Семейная»
Девис Андрей Евгеньевич — Травматолог-ортопед. Врач высшей категории.
Сайт клиники — Semeynaya.ru
Компания «Спорт-ТЭК» уверена, что спорт – это ключ к здоровому и красивому телу!
Добавьте нашу статью в закладки своего браузера, чтобы в любое время иметь к ней быстрый доступ.
P.P.S Видео HD качества
Слушайте аудио
лечение коленей по методике доктора Сергея Бубновского
