Большая грудная мышца занимает практически всю переднюю поверхность грудной клетки. Её основная функция заключается в сгибании плеча, приведении и пронации верхней конечности.

Мышца состоит из трёх частей (ключичной, грудино-рёберной и абдоминальной), которые одним общим сухожилием крепятся к плечевой кости.

Именно область сухожилия является наиболее травмоопасным участком при выполнении различных упражнений на развитие грудных мышц.

 

Основные причины отрыва сухожилия грудной мышцы

В 90–95% случаев разрывы сухожилия большой грудной мышцы происходят у мужчин 25–50 лет во время занятий спортом.

В более чем половине случаев разрыв сухожилия большой грудной мышцы возникает при выполнении упражнения «жим штанги лёжа».

В наивысшей точке амплитуды большая грудная мышца находится на пике сокращения, что является наиболее травмоопасным с точки зрения биомеханизма.

Женщины получают данную травму гораздо реже по двум основным причинам: имеют анатомически больший диаметр сухожилия и гораздо реже, чем мужчины, доходят до экстремальных весов при выполнении упражнений.

Проведение разминки опорно-двигательного аппарата перед началом тренировки, знание правильной техники выполнения упражнений, следование рекомендациям тренеров позволит снизить до минимума риск получения травмы.

Лечение травмы

Тактика выбора при разрыве сухожилия большой грудной мышцы – хирургическая операция.

Исследования продемонстрировали, что неоперационное лечение травмы возвращает всего 50–55% силы грудной мышцы, а оперативное вмешательство – 95%, при этом выраженность болевого синдрома снижается до минимума.

Чем раньше проведена операция, тем выше шансы спортсмена на полноценную реабилитацию и возвращение в спорт.

Застарелые разрывы крайне трудно поддаются даже оперативному лечению, поэтому после возникновения травмы необходимо немедленно обращаться за медицинской помощью.

ЛФК при разрыве грудного сухожилия начинают проводить уже на 3–5-й неделе после оперативного вмешательства.

На приёме у спортивного врача

Консультация спортивного врача нужна для постановки корректного диагноза и выбора оптимальной тактики лечения.

Лучшие спортивные клиники и врачи!

 

1. Клиника мануальной терапии доктора Чечиля

Сергей Вячеславович ЧечильЧечиль Сергей Вячеславович — Главный врач клиники. Основное направление – опорно-двигательный аппарат. За его плечами 24 года медицинского стажа: управление медслужбой атомной подводной лодки, руководство отделением спецтренировки военного санатория «Паратунка» на Камчатке.

 

Ковтун Юрий ВадимовичКовтун Юрий Вадимович — Врач-невролог, мануальный терапевт, специалист по подбору и установке ортопедических индивидуальных стелек. Сертифицированный специалист по кинезтотейпированию.

 

Видео клиники

Сайт клиники — www.chechil.com

 

2. Московский научно-практический центр спортивной медицины

Музыкантов Михаил КонстантиновичМузыкантов Михаил Константинович — Врач травматолог-ортопед травматологического отделения.

 

 

Сайт клиники — mnpcsm.ru

 

3. Клиника «Семейная»

ДЕВИС АНДРЕЙ ЕВГЕНЬЕВИЧДевис Андрей Евгеньевич — Травматолог-ортопед. Врач высшей категории.

 

 

Сайт клиники — Semeynaya.ru

 

Компания «Спорт-ТЭК» – за здоровый любительский спорт!

P.S. Ценный совет!

Сохраните статью в закладки своего браузера, чтобы при необходимости быстро найти адреса лучших спортивных клиник России.

P.S.S. HD Видео

 

P.S.S.S. Аудио

razryv-suhozhiliya-bolshoj-grudnoj-myshtsy

Добавьте комментарий

Please enter your comment!
Please enter your name here